你远比想象中强大

你远比想象中强大 / 埃里克·贝特朗·拉森

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  挪威最顶尖的心智训练师贝特朗·拉森认为,所有挑战都是心智挑战,唯一真正的对手就是你自己。如果目标达不到,多半都是对自己手下留情。因此,曾在空降兵特种部队服役多年的他,创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的【贝特朗心智训练】,让任何人可以掌控自己心智、超越极限,抗拒诱惑、克服困难、驾驭意志力、强化心理素质。最重要的是,【贝特朗心智训练】能让你经历【找到最好的自己】的【巅峰体验】,让你为目标心甘情愿付出,一点都不觉得辛苦!你可以充分运用这本书,激励自己改变人生轨迹。唯一的问题是你有没有这个胆量!

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你远比想象中强大章节目录

第1章 引 言:熬过最艰难的极限,之后是最美好的体验
第2章 我如何找到了一生的激情所在——成为一名心智训练师(1)
第3章 我如何找到了一生的激情所在——成为一名心智训练师(2)
第4章 价值观:全面审视你的人生(1)
第5章 价值观:全面审视你的人生(2)
第6章 心态:抛却恐惧,把80%的注意力放在迎接成功上
第7章 目标:找到让你宁愿付出一切去实现的事(1)
第8章 目标:找到让你宁愿付出一切去实现的事(2)